実は肩こりの原因は、「肩にはない」ということをご存じですか？

肩こりは、「無理な身体の動き」「ストレス」「自律神経の乱れ」による身体の緊張が原因です。

硬くなった筋肉をほぐしただけでは、根本的な改善にはなりません。

肩こりは放っておくと、首・肩・腕などに強い痛みやシビレ、筋力低下などを生じる「頸肩腕症候群」「頚椎症」「頚椎ヘルニア」といわれる状態になります。

でも、ご安心ください。

臨床歴10年以上　のべ35,000人以上の臨床実績をもった当院がお役に立てます。

当院の鍼灸は、原因となる「無理な身体の動き」「ストレス」「自律神経の乱れ」を整えるのが特徴です。

当院の施術を受けた多くの方が、首の痛み・肩こりのため、毎日が憂うつな生活から、やりたいことができる毎日に変わっています。

患者様の声

もともと習い事が好きで、バイオリンを習っていたところ左肩が痛くなりました。

いつも痛いなぁと思って肩を触っていたのですが、こちらに来るようになって気にならなくなっています！

他にも腰やアキレス腱など、痛みや不調があるたび先生に相談するようになりました。

H.T.さん　女性

Y.Hさん　50代女性

首が痛くて動かなくなり、左腕まで痛みやシビレが出てきました。痛みで寝られない日々が続いていましたが、治療を重ねるうちに痛みが引いてきました。ありがとうございました。

T.Iさん　50代男性

肩こりがひどく、頭痛がしょっちゅう起こっていました。
今では仕事中に気にならなくなりました。エクササイズやストレッチといった、ふだんは自分でケアする方法も教えてくれます。

S.Sさん　30代女性

PC仕事の眼精疲労から首コリ・体調不良に悩まされ、仕事を休んだ際にわかば鍼灸院を見つけて通い出しました。数回通ったことがある鍼灸院とは違い、患者一人一人に合わせて施術してくれます。

Wさん　50代男性

漫画家生活３０年やっていますが、運動不足のせいか肩から首にかけてのコリが２～３か月抜けない状態になっていました。今は２週間に１回、治療と笑顔の素敵な先生と世間話をするために通っています。おすすめです。

地域で1番の症例報告数です

プロからの推薦状

「体質改善専門」あなたの整体院　　院長　佐藤一路　先生

辛い気持ちを、全て受け入れてくれるでしょう

林先生は、私と技術を一緒に磨いた中です。先生は、私の仲間の中でも特に誠実な先生です。あなたの辛い気持ちを、全て受け入れてくれるでしょう。

まずは、あなたの悩みを相談するだけでもいいので、一度、林先生の所へ行ってみてはいかがですか？（全文はこちら）

【足立区北千住】「体質改善専門」あなたの整体院　院長　佐藤一路先生

ライフカイロプラクティックセンター　院長　国島勉先生

とても安心して体を任せられる先生です
林先生は現在の新所沢で開院される前に整形外科で長年勤務されてたこともあり医学的な臨床経験や知識も豊富にあります。
ですので、重篤な疾患の疑いがあるときなどは密接に医療機関と連携しながら対応していただけますし、とても安心して体を任せられる先生です。

同じ新所沢の地で地元の健康に携わるカイロプラクターとして自信をもってお勧めしています。カイロと鍼灸お互い補完しあいながら一緒に地元の健康を支えていきたいと思える先生です。（全文はこちら）

【所沢市新所沢の整体】ライフカイロプラクティック院長　国島勉先生

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肩こりの基礎知識

肩こりは、国民病とも言われるほど多くの方が悩む症状です。

厚生労働省の国民生活基礎調査によると、身体の不調として訴える症状の中で、女性では第１位、男性でも第２位となっているほどです。

しかし、たかが肩こりと侮っていると、首・肩・腕などに強い痛みやシビレ、筋力低下などを生じる「頸肩腕症候群」「頚椎症」「頚椎ヘルニア」といわれる状態になります。

一般に、肩こりの原因と考えられているのは

●頸椎の変形
●ストレートネック
●長時間のデスクワーク、PC作業にスマホ

などが挙げられます。

一般的な対処法

一般に、首の痛み・首肩のこりの症状を訴える方には、症状のある首の周囲をシップしたり、マッサージや電気治療を行うことが多いはずです。

けれども、当院には「ずっと電気治療やマッサージに通っていたけど、よくならないから」と話す患者さんが来院されています。

肩こりは、本当に首や肩だけの問題なのでしょうか？

肩こりの本当の原因

当院でも肩や首だけに施術をしていた時期があり、すぐに肩こりが戻ってしまうという訴えに頭を悩ませていましたが、肩こりの原因を突きつめていった結果、喜びの声をたくさんいただくようになりました。

原因①無理な身体の動き

普段の生活の中で、座り仕事など同じ姿勢や動作を続けていると、知らず知らずのうちに身体は硬くなってしまいます。

自由に身体が動いているうちはいいですが、動かなくなればその分がんばろうとする場所ができ、負担が溜まって痛みやコリを感じるようになります。

実は、手が硬くなっても首の動きは硬くなります。腰や足が硬くなっても、首の動きは硬くなります。

問題は、首や肩甲骨だけでは解決しません。全身をみる必要があります。

原因②ストレス

ストレスは、ある程度なら身体が受け入れてくれます。しかし、毎日、大きなストレスがかかるようになると、次第に身体の血流が悪くなって身体の回復力が低下していきます。
また、脳が痛みに過敏になることが分かっています。

原因③自律神経の乱れ

睡眠不足や暴飲暴食といった不規則な生活が続くと、ふだん身体の調整をしてくれている自律神経が不調を起こします。
自律神経の不調は身体に必要以上の緊張起こすようになります。
緊張状態になってしまった身体は、内臓や筋肉も緊張させてしまい、知らず知らずのうちに思い通り動けなくなっていきます。

当院での取り組み

一般に、肩こりは身体の疲れからなってしまうと考えることが多いようです。
しかし、その背景を探ると原因①〜③の要素が複雑に絡み合い、肩こりの原因は患者さんお一人おひとり違います。それを読み解いていくのに、経験と技術が必要なのです。

肩こりはもんでもらうと楽になるけれど、すぐに戻ってしまうのはこうした背景があるからです。

時には、手や足・腰を緩めることも必要になります。
首の問題は、全身治療と考えるべきでしょう。

東洋医学である鍼灸は、筋肉の痛みはもちろん、神経痛・自律神経の不調も整えることが得意としています。そのため、こうした複雑な背景をもつ首の痛み、肩こり治療に適しているのです。

最初は戻りやすい肩こりも、コツコツと鍼灸を続けていくうちに身体のバランスが整い、次第にひどかった肩こりから開放されていくでしょう。

施術の流れ

院長からのメッセージ

肩こり・首の痛みがあるから、デスクワークがつらい。
頭痛や眼精疲労がおきて、すぐに疲れてしまう。
首の痛みがあるから、朝になかなか動けない。
最近は肩や腕・手にしびれや痛みが出てしまった・・・など

こうした訴えをされる患者さんと話していると、昔の自分を思い出します。
自分も、起床時に腰の痛みが出ていないか確認していたり、思い切りスポーツをすることにためらいがありました。
意識、無意識に「症状」によって、自分の生活が振り回されていたのです。

鍼灸を知ってから、私の生活は変わりました。

症状への不安が中心だった生活から、目を外に向けることができるようになり、スポーツなど本当にやりたいことにチャレンジできるようになりました。

肩こりがあって、頭痛や体調不良に悩んでいるのなら、今度はあなたが本当にやりたいことのできる生活を手に入れてください。
私たちスタッフ一同、そのために一生懸命サポートしていきます。

よくいただく質問

駐車場はありますか？

ございます。当院すぐ隣のマツモトキヨシにある、コインパーキングをご利用下さい。
１時間分を補助させていただいています。

時間はどのくらいですか？

当院では身体の負担にならないよう短時間の施術を心がけています。
初回はカウンセリングや検査など行いますので60分。
2回目以降は3、40分～60分をみておいてください。

その他の質問について

その他のQ&Aについては、「よくある質問」のページで解説しています。