昨日は、健康教室でした。
今回の健康教室のテーマは、「ストレッチ」
日頃、国体選手トレーナーをしている先生をお招きして行いました。
椅子に座りながら、手軽に全身をストレッチする方法を教えていただき、
患者様にも大好評。
笑顔で終えることができました!
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